Wordで困ったときの処理方法: ラベルの一括変更、背景の白黒反転

図表番号のラベルを一括変更したい
こちらを参考にした。
図 1: xxxxという全体を選択して（図そのものは選択しない）、
新しいラベルを選択すると一括で変わる。
自分で定義したラベルの場合は、１つだけ変えて２個目で指定すると
残りがすべて変わった。

Wordの背景を黒くしたい
最近はやり？のダークモード。
目に優しいとかなんとか。
でもずっと黒だと困る。
他の人に見せるときに、なんだお前は？と変な人扱いされるかもしれない。
そうしたら、白黒反転のマクロを公開されている人を発見。素晴らしいです。
拝借します。Wordと過ごす日々様。